Die Anleitung zum Unglücklichsein in Familienbeziehungen: Wie Watzlawicks Geschichten, meine Kindheit als «Dienstmädchen» und Access mich gelehrt haben, klar Stopp zu sagen.

Verliebt, verlobt, verheiratet, geschieden – und nach vielen Ent‑ und Verliebungen heute bewusst frei: In diesem Blog frage ich, ob du wirklich eine Beziehung willst oder eine CREATIONSHIP – und lade dich ein, deine Vorstellungen von Liebe, Beziehung und Freiheit radikal ehrlich zu prüfen.

«Was ist denn schon wieder …» – Dieser Satz von meinem Partner bringt mich heute noch auf die Palme. Früher wäre ich explodiert. Heute reagiere ich anders. Warum? Weil ich gelernt habe, hinter die Worte zu hören . Mein Trigger zerlegt (4-Ohren-Modell Schulz von Thun) Seite Er meint Ich höre Sachinhalt «Das passiert oft.» ✅ Info Selbstoffenbarung «Ich bin genervt.» ✅ Stimmung Beziehung «Du machst Drama!» «Ich bin falsch!» Appell «Hör auf zu jammern!» 😤 Schweig! Problem : Ich

„Wem gehört das?“ ist ein einfaches, kraftvolles Tool aus Access Consciousness: Alles, was sich schwer, eng oder bleiern anfühlt, ist in dieser Sichtweise nie deine Wahrheit – sondern etwas Übernommenes. Du fragst bei Gedanken, Gefühlen oder Körperempfindungen: „Ist das wirklich meins?“ Wird es dabei leichter, schickst du es innerlich zurück: „Alles, was das ist – zurück zum Absender, mit Bewusstsein für alle.“ So hörst du auf, fremden Ballast zu tragen und schaffst mehr Raum

Loslassen heisst nicht, alles wegzuschneiden – sondern aufzuhören, krampfhaft am Alten festzuhalten. Im LIVE vom 26.11. geht es um Frieden und Realität: Wie du mit Ayurveda und Access Consciousness Schritt für Schritt innere Ruhe findest, Blockaden löst und neue Möglichkeiten wählst – mitten im Alltag, nicht im Rückzug.

Eine Maus oder Spinne kann Panik auslösen – obwohl objektiv keine Gefahr besteht. Das limbische System und die Amygdala schalten blitzschnell auf Alarm, Körper und Gefühl reagieren mit Fluchtimpulsen. Dieser alte Schutzmechanismus sorgt für starke Emotionen, auch wenn die Situation harmlos ist.

Veränderung ist oft nicht das eigentliche Problem – vielmehr halten wir am Altbekannten fest, auch wenn es schmerzt. In dieser Sendung sprechen wir über das Loslassen: Beziehungen, die uns geprägt haben, Wut, die uns lange begleitet, Trigger, die immer wieder auftauchen und die Kunst, sich Raum zu schaffen – innen wie aussen. Mit einer Portion Pippi Langstrumpf-Mentalität und mutigen Entscheidungen erkunden wir gemeinsam, wie Wachstum durch ehrliches Hinsehen und beherztes Lo

Pippi Langstrumpf ist nicht nur eine Figur für Kinder, sondern ein kraftvolles Symbol für Erwachsenwerden jenseits von Fremdbestimmung. Sie inspiriert, endlich die Sorge um Bewertungen und überholte Muster abzulegen – und das Leben nach eigenen Vorstellungen, voller Mut und Herzensfreude, zu gestalten.

Das 12. Haus in der Astrologie steht für das Verborgene, Unbewusste und Spirituelle. Es symbolisiert Rückzug, alte Wunden, Ahnenmuster und verdrängte Themen – häufig Familiengeheimnisse oder Tabus, die selten offen angesprochen werden. Hier begegnen uns Prägungen, die uns unterschwellig beeinflussen. Wer Planeten im 12. Haus hat, spürt oft eine starke Sehnsucht nach innerer Freiheit, braucht Rückzugsräume und erschliesst durch Reflexion und Bewusstheit den Weg aus familiären

Typische Trigger, die kaum bewusst sind: Schuld, Scham, nicht genug zu sein, übernommener Stress, Angst vor Liebesentzug oder Leistungsdruck. Die Prägung zieht sich oft durch alle Phasen, intensiviert sich in Beziehungen, Arbeit oder neuen Rollen.

Wut zeigt, wo Grenzen verletzt und Bedürfnisse ignoriert werden. Sie ist keine Schwäche, sondern ein Signal und eine Kraftquelle, die Veränderung anstößt. Wer seine Wut zulässt und konstruktiv nutzt, findet Klarheit, neue Energie und den Mut, für sich einzustehen – anstelle weiter zu schweigen oder zu leiden.