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Entscheidungen, die weh tun
Veränderung ist oft nicht das eigentliche Problem – vielmehr halten wir am Altbekannten fest, auch wenn es schmerzt. In dieser Sendung sprechen wir über das Loslassen: Beziehungen, die uns geprägt haben, Wut, die uns lange begleitet, Trigger, die immer wieder auftauchen und die Kunst, sich Raum zu schaffen – innen wie aussen. Mit einer Portion Pippi Langstrumpf-Mentalität und mutigen Entscheidungen erkunden wir gemeinsam, wie Wachstum durch ehrliches Hinsehen und beherztes Lo

Ruth Aschilier
29. Okt.4 Min. Lesezeit


Gestalte dir deine Welt - wie sie dir gefällt.
Pippi Langstrumpf ist nicht nur eine Figur für Kinder, sondern ein kraftvolles Symbol für Erwachsenwerden jenseits von Fremdbestimmung. Sie inspiriert, endlich die Sorge um Bewertungen und überholte Muster abzulegen – und das Leben nach eigenen Vorstellungen, voller Mut und Herzensfreude, zu gestalten.

Ruth Aschilier
22. Okt.2 Min. Lesezeit


Loslassen, wenn's triggert?
Hallo du wunderbares du Trigger sind wie emotionale Zeitkapseln. So eine ganz grosse ist in den letzten Tagen nicht nur ungebeten...

Ruth Aschilier
17. Sept.5 Min. Lesezeit


Wie kann ich meine Resilienz in Krisensituationen gezielt stärken
Teil 2: Remote Work bringt Flexibilität und neue Freiheiten, doch die Zahl der Burnout-Fälle steigt weiter. Die Grenzen zwischen Arbeit und Privatleben verschwimmen, soziale Isolation und ständige Erreichbarkeit belasten die Psyche. Resilienz hilft, mit diesen Herausforderungen umzugehen – reicht aber allein nicht aus. Es braucht klare Strukturen, bewusste Pausen und echte Verbindung, damit Remote-Arbeit gesund bleibt.

Ruth Aschilier
11. Juni7 Min. Lesezeit


Finanzen in der Beziehung: Geld ist nicht das Problem, sondern du
Kennst du das auch, diese Finanz-Jonglierereien? Diesen Vermeid- oder Streitthema in deiner Partneerschaft?

Ruth Aschilier
12. März5 Min. Lesezeit


Panik !? Elterngespräch
Oder die bange Frage: Würdest du einem Fisch beibringen, auf Bäume zu klettern? Liebe Eltern Liebe Lehrer «Würdest du einem Fisch...

Ruth Aschilier
18. Jan. 20245 Min. Lesezeit


ADVENT: Zeit der Besinnung, Woche 48, Tipp 118
oder die letzten Wochen dieses viel zu schnell vergangenen Jahres. Liebes wunderbares Wesen Wie hast Du dieses Jahr erlebt? War alles...

Ruth Aschilier
28. Nov. 20223 Min. Lesezeit
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