Pausen sind Power! Wer seine Grenzen ignoriert, riskiert Produktivität und Gesundheit – wie Carsten Schloter eindrücklich zeigte. Auszeiten und Power Naps sind kein Zeichen von Schwäche, sondern von Selbstfürsorge. Ich selbst lebe 30-Minuten-Pausen täglich – und habe sie schon früh meiner Tochter beigebracht. Mut zur Pause schützt vor Burnout und fördert Lebensfreude: Fangen wir damit bei uns selbst an.

Kennst du das auch, diese Finanz-Jonglierereien? Diesen Vermeid- oder Streitthema in deiner Partneerschaft?

Diese starren Rollenbilder führen dazu, dass viele Männer sich in einem ständigen Wettbewerb befinden – mit sich selbst, mit anderen Männern

Lang, lang ist es her... Ich bin in den letzten paar Wochen mehr auf Facebook/YouTube und als Podcasterin unterwegs gewesen. Doch heute,...

oder die ganze Woche täglich ein Tipp, «wie DU Geld wirst» Hallo ihr wunderbaren Wesen Jetzt spinnt es ihr total! Stimmt's? Ein Bisschen...