Teil 2: Remote Work bringt Flexibilität und neue Freiheiten, doch die Zahl der Burnout-Fälle steigt weiter. Die Grenzen zwischen Arbeit und Privatleben verschwimmen, soziale Isolation und ständige Erreichbarkeit belasten die Psyche. Resilienz hilft, mit diesen Herausforderungen umzugehen – reicht aber allein nicht aus. Es braucht klare Strukturen, bewusste Pausen und echte Verbindung, damit Remote-Arbeit gesund bleibt.

Handy aus, Schlaf an? Fehlanzeige! 80 % der Erwachsenen nehmen das Smartphone mit ins Bett – und wundern sich über Schlafprobleme. Push-Nachrichten, WhatsApp-Gruppen und Social Media rauben uns Erholung und echte Gespräche. Tausche FOMO gegen JOMO: Freude am Offline-Sein! Mehr dazu im Live-Talk auf Facebook, YouTube, Podcast und unserem WhatsApp-Kanal. Jetzt abonnieren und nichts verpassen!

Ein Paar-Date schafft Nähe & neue Möglichkeiten. Bewusst zuhören, ehrlich teilen & alte Muster lösen. Wie wird es noch besser? ❤️ #Paarzeit

Kennst du das auch, diese Finanz-Jonglierereien? Diesen Vermeid- oder Streitthema in deiner Partneerschaft?

Stell dir vor, du könntest deine Beziehung vor dem Scheitern bewahren. Klingt das zu schön, um wahr zu sein? Nicht unbedingt!

Gute Vorsätze, hast du schon aufgegeben?

Standpunkt-Analyse, Wünsche und Vorsätze endlich real werden lassen.

Ich frage mich immer und immer wieder: wem gehört das? wie kann es besser werden, wie es ist? was ist sonst noch alles möglich?

Akzeptieren oder annehmen? Was ist der wesentliche Unterschied?

Stell dir vor, wie es wäre, wenn du jeden Tag mit Neugier und Staunen beginnen würdest. Wie würde dein Tag aussehen?

Stell dir vor, wie es wäre, wenn du alle Begrenzungen, die du dir selbst auferlegt hast, aufheben könntest. Was wäre dann möglich?

In der heutigen schnelllebigen Welt werden wir ständig mit Reizen und Informationen überflutet. Von den endlosen Benachrichtigungen...

Lässt du dich in eine Rolle drücken, die von äusseren Erwartungen oder gesellschaftlichem Druck beeinflusst ist? Einfach, um den Erwartungen

oder würdest du sie beantworten, wenn ich dich ganz lieb darum bitte? Hallo, du wunderbares Wesen Wir sind mitten in den Vorbereitungen...

Oder warum versteht mich keiner, muss ich tausendmal dasselbe sagen? Hallo du wunderbares Wesen Bist du Mutter, Vater? Lebst du mit...

Oder die bange Frage: Würdest du einem Fisch beibringen, auf Bäume zu klettern? Liebe Eltern Liebe Lehrer «Würdest du einem Fisch...

Liebes wunderbares Du Es ist schon eine ganze Weile her, dass ich einen Blog geschrieben habe. Warum und weshalb könnte ich Dir jetzt des...

oder spüre ich welche Wirkung meine Worte haben? Hallo Missverständnis Ja, das stimmt - denn Kommunikation ist mehr als reden Sprache hat...

Hallo ihr lieben Eltern Kennt ihr das auch? Diese Ermahnungen, diese sich wiederholende Anordnungen von Massnahmen? Seid ihr es leid?...

oder die Frage, wie sortiert «man» Gefühle? Liebes wunderbares Du Wenn es dich überkommt, Du weisst was ich meine, diese...