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Gestalte dir deine Welt - wie sie dir gefällt.
Pippi Langstrumpf ist nicht nur eine Figur für Kinder, sondern ein kraftvolles Symbol für Erwachsenwerden jenseits von Fremdbestimmung. Sie inspiriert, endlich die Sorge um Bewertungen und überholte Muster abzulegen – und das Leben nach eigenen Vorstellungen, voller Mut und Herzensfreude, zu gestalten.

Ruth Aschilier
22. Okt.2 Min. Lesezeit


Wovon lässt du dich immer wieder ablenken?
Wut zeigt, wo Grenzen verletzt und Bedürfnisse ignoriert werden. Sie ist keine Schwäche, sondern ein Signal und eine Kraftquelle, die Veränderung anstößt. Wer seine Wut zulässt und konstruktiv nutzt, findet Klarheit, neue Energie und den Mut, für sich einzustehen – anstelle weiter zu schweigen oder zu leiden.

Ruth Aschilier
1. Okt.3 Min. Lesezeit


PLÖTZLICH URLAUB!
Zwischen Kofferbergen, fremden Gerüchen und dem ersten Sand unter den Füssen beginnt das Abenteuer erst richtig.

Ruth Aschilier
3. Juli2 Min. Lesezeit


Wie kann ich meine Resilienz in Krisensituationen gezielt stärken
Teil 2: Remote Work bringt Flexibilität und neue Freiheiten, doch die Zahl der Burnout-Fälle steigt weiter. Die Grenzen zwischen Arbeit und Privatleben verschwimmen, soziale Isolation und ständige Erreichbarkeit belasten die Psyche. Resilienz hilft, mit diesen Herausforderungen umzugehen – reicht aber allein nicht aus. Es braucht klare Strukturen, bewusste Pausen und echte Verbindung, damit Remote-Arbeit gesund bleibt.

Ruth Aschilier
11. Juni7 Min. Lesezeit


HYPE: Remote und Resilienz
Remote Work bringt Flexibilität und neue Freiheiten, doch die Zahl der Burnout-Fälle steigt weiter. Die Grenzen zwischen Arbeit und Privatleben verschwimmen, soziale Isolation und ständige Erreichbarkeit belasten die Psyche. Resilienz hilft, mit diesen Herausforderungen umzugehen – reicht aber allein nicht aus. Es braucht klare Strukturen, bewusste Pausen und echte Verbindung, damit Remote-Arbeit gesund bleibt.

Ruth Aschilier
3. Juni4 Min. Lesezeit


Kommunikation ist mehr als reden
Liebes wunderbares Wesen Kommunikation ist in der Tat viel mehr als reden. Wenn Du dir bewusst wirst welche Signale, welche Energien Du...

Ruth Aschilier
28. Okt. 20212 Min. Lesezeit


Heisses Thema: Seele in Not!
oder braucht jeder der angeblich aus der Reihe tanzt eine Klebe-Etikette, samt dem passenden Medikament? Liebe Alle Heisse Themen und...

Ruth Aschilier
19. Aug. 20214 Min. Lesezeit


1. Internationaler: «Being You Day»
Wir feiern den 1. Internationalen Tag: "Sei Du selbst!" am 22. Mai 2021 Kennst Du das Gefühl, stolz und dankbar zu sein? Wow - mir ist...

Ruth Aschilier
20. Mai 20216 Min. Lesezeit


Hilfe - ich werde gemobbt!!!
oder wie lange willst Du noch mit dem Stein Schuh rumlaufen? Müssen wir wirklich im wahrsten Sinne des Wortes unerträgliche Schmerzen...

Ruth Aschilier
27. Jan. 20213 Min. Lesezeit


Das Leben als intimes Spiel
Oder was hat deine Migräne damit zu tun? Kinder leiten wir an zu spielen, zu sein, zu werden wer sie sind. Und kaum mache sie die ersten...

Ruth Aschilier
18. Dez. 20204 Min. Lesezeit


1/6 Digitale Alpha's
Wie digital sind deine Kinder bereits unterwegs?

Ruth Aschilier
18. Sept. 20202 Min. Lesezeit


Wer bitte spricht denn da?
#KIMAR steht für Kommunikation ist mehr als reden. Hautnah, wenn es juckt Wenn es juckt, ist es fast zum wahnsinnig werden. Egal was wir...

Ruth Aschilier
11. Aug. 20203 Min. Lesezeit
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