Remote Work bringt Flexibilität und neue Freiheiten, doch die Zahl der Burnout-Fälle steigt weiter. Die Grenzen zwischen Arbeit und Privatleben verschwimmen, soziale Isolation und ständige Erreichbarkeit belasten die Psyche. Resilienz hilft, mit diesen Herausforderungen umzugehen – reicht aber allein nicht aus. Es braucht klare Strukturen, bewusste Pausen und echte Verbindung, damit Remote-Arbeit gesund bleibt.

Handy aus, Schlaf an? Fehlanzeige! 80 % der Erwachsenen nehmen das Smartphone mit ins Bett – und wundern sich über Schlafprobleme. Push-Nachrichten, WhatsApp-Gruppen und Social Media rauben uns Erholung und echte Gespräche. Tausche FOMO gegen JOMO: Freude am Offline-Sein! Mehr dazu im Live-Talk auf Facebook, YouTube, Podcast und unserem WhatsApp-Kanal. Jetzt abonnieren und nichts verpassen!

Wovon und vor allem von wem sind wir beeinflusst? Oder - wie du dich von äusseren und inneren Manipulationen befreien kannst.

Du bist genug! Du bist absolut richtig! Ein wunderbares, unendliches Wesen.

Gute Vorsätze, hast du schon aufgegeben?

Der ironische Weg zur Freiheit oder, mit mir und der List, mit Leichtigkeit suchtfrei werden.

Akzeptieren oder annehmen? Was ist der wesentliche Unterschied?

Stell dir vor, wie es wäre, wenn du jeden Tag mit Neugier und Staunen beginnen würdest. Wie würde dein Tag aussehen?

Stell dir vor, wie es wäre, wenn du alle Begrenzungen, die du dir selbst auferlegt hast, aufheben könntest. Was wäre dann möglich?

Vielleicht erinnerst Du Dich an meinen Buchbeitrag «Maskenball auf dem Eisberg»? Nein? Es ist ja auch schon über 10 Jahre her.

Hast du Lust auf ein BOOTCAMP, in dem sich alles nur um DICH dreht?

oder würdest du sie beantworten, wenn ich dich ganz lieb darum bitte? Hallo, du wunderbares Wesen Wir sind mitten in den Vorbereitungen...