Teilprogramme
a) chf 2'950.00
B) chf 2'950.00
Investiere in dich – und das bekommst du fürs Geld!
Stell dir vor, du investierst in dein volles Potenzial und erhältst nicht nur Versprechen, sondern echte Ergebnisse. Im LOVERS BOOTCAMP bekommst du:
Intensive Transformations-Seminare
Sieben Tage praxisnahe Workshops, die dir helfen, alte Blockaden zu durchbrechen und dein authentisches Selbst zu entfalten.
Exklusive Coaching-Methoden
Bewährte Tools für mehr Selbstliebe, Selbstwert und Selbstverantwortung, die du direkt in deinen Alltag integrieren kannst.
Zugang zu einer starken Community
Vernetze dich mit Gleichgesinnten und profitiere vom direkten Austausch mit erfahrenen Experten.
Persönliche Betreuung
Individuelle Coachings und kontinuierliche Unterstützung, damit du deine Ziele nachhaltig erreichst.
Zugang zu Ressourcen
On-Demand-Inhalte (digitale Medieninhalte, die dir jederzeit zur Verfügung stehen), Tools und weiterführende Materialien, die dich auch nach dem Bootcamp begleiten.
Investiere in deine Zukunft – erlebe echte Transformation und nachhaltigen Erfolg.
Jetzt anmelden und loslegen!
Wir freuen uns auf dich.
Herzlichst
Ruth und Cornelia
AGENDA
Programm a - Montag bis Donnerstag
Entspannung, Regeneration & bewusste Ernährung
Die ersten dreieinhalb Tage stehen ganz im Zeichen von Ayurveda in seiner ganzen Vielfalt – einer tiefen Reise zur bewussten Pflege deines Körpers, der heilsamen Kraft der Ernährung und der harmonischen Balance zwischen Innen und Aussen. Durch massgeschneiderte Behandlungen, achtsame Bewegung und typgerechte Ernährung schaffst du eine nachhaltige Grundlage für dein Wohlbefinden.
✨ MONTAG ✨
ANKOMMEN & LOSLASSEN
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🧘♀️Morgens:
Meditation & Dehnübungen zur Entspannung.
🥗 Mittags: Ayurvedische Vollpension – leichte, typgerechte Küche für dein inneres Gleichgewicht.
💆♂️ Nachmittags: Abhyanga-Massage – die traditionelle Ganzkörperölmassage zur tiefen Entspannung.
🌙 Abends:
Sanfte Dehnungen & Meditation für erholsamen Schlaf.
✨ DIENSTAG ✨
REINIGUNG & REGENERATION
.....
🧘♂️ Morgens:
Yoga & Pranayama (Atemübungen) für einen klaren Geist, gefolgt von einem gesunden Frühstück.
💆 Vormittags: Kopfmassage für mentale Klarheit & Mukhabhyanga (Gesichtsmassage).
🍵 Mittags: Ayurvedische Detox-Mahlzeit mit reinigendem Tee.
💆♀️ Nachmittags: Himalaya-Rückenmassage – für tiefe Zentrierung & Entspannung.
🌙 Abends:
Yin Yoga oder Meditation zur Förderung der inneren Balance.
✨ MITTWOCH✨
VITALITÄT & NEUAUSRICHTUNG
....
🧘♀️ Morgens:
Yoga & Ölziehen zur sanften Reinigung.
💆 Vormittags:
Intensive Marmapunkt-Massage zur Stimulation der Vitalpunkte & Abschlussgespräch mit Ernährungstipps
für zu Hause.
🍛 Mittags: Gemeinsames Abschiedsessen mit ayurvedischen Spezialitäten.
🚶♂️ Nachmittags:
Zeit für Spaziergänge, Reflexion oder einfach zum Sein.
✨ DONNERSTAG✨
INKLUSIVE LEISTUNGEN
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✅ Ayurvedische Vollpension – typgerechte, heilende Ernährung
✅ Bis zu vier Behandlungen & tägliche Massagen
✅ Yoga- & Meditationseinheiten
✅ Detox-Tee & Wasser während des gesamten Aufenthalts
Diese Tage sind eine
tiefe Einladung zur Selbstfürsorge, Reinigung und Regeneration.
Doch Wohlbefinden reicht über den Körper hinaus. Was, wenn du nicht nur deinen Körper, sondern auch deine Kommunikation und dein Bewusstsein transformieren könntest?
AGENDA
programm B - Donnerstag bis Sonntag
In den ersten drei Tagen hast du erlebt, wie Ayurveda Körper, Geist und Ernährung in Einklang bringt. Doch wahres Wohlbefinden endet nicht beim Körper – jetzt gehen wir tiefer.
Communication of Consciousness© die Sprache deiner Energie
🔹 Sprache ist Macht – Worte können aufbauen oder begrenzen. Lerne, deine Sprache bewusst einzusetzen.
🔹 Dein Körper spricht immer mit – Welche unbewussten Signale sendest du?
🔹 Access Consciousness™ & «Magic Tools & Toys»– Werkzeuge, die deinen Geist befreien.
🔹 Öffentlicher Auftritt & Präsenz – Was macht einen bleibenden ersten Eindruck?
Was, wenn dein Leben mit totaler Leichtigkeit, Freude und Herrlichkeit geschehen könnte?
✨ DONNERSTAG✨
IN DER SPRACHE
LIEGT DIE KRAFT
....
Worte beeinflussen deine Realität – doch drückst du wirklich aus, was du meinst? Wir erleben die Verbindung zwischen innerer Wahrheit, Sprache und Körpersprache und lernen, mit allen Sinnen bewusst zu kommunizieren.
✨ FREITAG ✨
ACCESS CONSCIOUSNESS™
& DIE KRAFT DER ACCESS BARS®
....
Wie wäre es, wenn Veränderung mit Leichtigkeit geschieht?
Durch die Access Bars®, 32 Energiepunkte am Kopf, kannst du Blockaden lösen und neue Möglichkeiten einladen. Eine sanfte, aber tiefgehende Technik für Klarheit & Transformation.
✨ SAMSTAG ✨
SPRACHE,
WIRKUNG &
DIE KUNST DER FREIHEIT
....
Kommunikation ist Energie. Doch was stärkt dich – und was schwächt dich?
🔹 Dein individueller Kommunikationsstil
🔹 Magic Tools &
die 10 Schlüssel
zur Freiheit
🔹 Deine Wirkung beim ersten Eindruck – wie
du Präsenz ausstrahlst
🔹 Übungen für bewusste Kommunikation & Selbstbewusstsein
✨ SONNTAG ✨ INTEGRATION & DER BLICK NACH VORNE
....
Was bleibt?
Was verändert sich? Personality Poker,
die bewusste Sprache ohne Un-Worte und
eine letzte Runde
Access Consciousness™ helfen dir,
die Erkenntnisse zu verankern.
Next Steps
💡 Monatlicher Stammtisch via Zoom – Thema nach eurem Bedürfnis
💡 Coaching-Sessions mit Ruth & Conny
💡 Exklusive Online-Community für Inspiration & FAQs
💡 Gifting & Receiving Access Bars – vierteljährlich live
Dieses Seminar ist kein Ende –
Es ist der Anfang einer neuen Art zu leben,
zu sprechen und zu sein.
🌟 12 Monate Begleitung inklusive:
✅ 1 Coaching-Stunde mit Ruth & Cornelia
✅ 10 % Rabatt auf weitere Sessions
✅ Monatlicher Austausch & Community-Support
✅ Exklusive Tools & Live-Events
 Willkommen in der Wirkstatt |  Neue Wege entdecken |  Die Villa...haben wir ganz für uns alleine, mit Aufenthaltsräumen und einer kleinen Küche. |  Spielen...drinnen und draussen. |
|---|---|---|---|
 In der Villa... |  ... was will man mehr? |  Aufenthaltsraum...mit TV und Videos. |  Alle Zimmer...der Villa sind zur Einzelnutzung für uns reserviert. |
 Schlafen...ohne Ablenkung. Die Einrichtungen sind auf ein Maximum reduziert. |  Seminarraum Ausblick |  Seminarraum |  Frischluft Seminar-Platz |
 Nutur erleben... |  ... und Kraft tanken. |  Swimmingpool old style |  Verweilplatz |
 Eingang zur Villa |  Verkaufsladen |  Verkauf Eigenproduktion |  Ausgezeichnete vegetarische Küche |
 Restaurant |  Restaurant |  Blüten- und Kräuterpracht |  Kreative Vegi-Küche |
 Kräutergarten |  Kräuterparadis |  Gemütliche Aussen-Launch |  Seminar- und Wirkstatt Gebäude |
 Wirkstatt |  Ayurvedisch...kochen lernen, mit reginonalen und saisonalen Produkten. |  Cornelia Imseng |  Seminarraum |
 ohne Worte |  Abendstimmung |  Vor der Villa |  Wirkstatt Auboden ToggenburgUnsere Eventlocation in einem einzigartigen Ökosystem. Wirkstatt Auboden im schönen Toggenbrug. Ein Retreat-Seminar-Ort = REDUCE TO THE MAX |
Was wünschst du dir
für dich selbst?
Jeder Mensch ist individuell und einzigartig, mit eigenen Herausforderungen, Problemen und Ansichten. Indem du diesen Fragebogen ausfüllst, ob du an unserem LOVERS BOOTCAMP teilnimmst oder nicht, hilfst du uns, optimal auf die Bedürfnisse der Teilnehmenden einzugehen.
Schwerpunkt: 7-Tage-Programm
Vielen Dank für deine Unterstützung!
Was wünschst du dir
für dich selbst?
Ayurveda Test
Der folgende Test soll dir in erster Linie dabei helfen, bewusst und in Ruhe über dich nachzudenken und deinem Wesen ein Stück näherzukommen. Immer öfter wird beobachtet, dass viele Menschen sich selbst fremd geworden sind. Sie kennen weder ihre eigenen Stärken und Schwächen, noch spüren sie, was ihnen guttut oder unzuträglich ist.
spätsommer 2025
22. - 28. September 2025
Was ist im SEMINAR-Preis enthalten?
Genussvolle Auszeit voller «Magic Tools & Toys»
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Start Montag
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Eintreffen ab 9.00 Uhr
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Begrüssung/Einschreiben 10:00 - 10.45 Uhr
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Start Seminar 11.00 Uhr
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Kursunterlagen
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6 Übernachtungen inkl. Frühstück
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Pausen-Getränke und Snacks
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Mittag- und Abendessen, exkl. Getränke
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Ende Sonntag ca. 14.00 Uhr
Teilprogramm möglich
a) Montag - Donnerstag
22.-25. September 2025
Schwerpunkt: Ayurveda
B) Donnerstag - Sonntag
25.- 28.September 2025
Schwerpunkt: Access Consciousness
genussvolle Auszeit voller «Magic Tools & Toys»
mit Schwerpunkt Ayurveda
-
Start Montag
-
Eintreffen ab 9.00 Uhr
-
Begrüssung/Einschreiben 10:00 - 10.45 Uhr
-
Start Seminar 11.00 Uhr
-
Kursunterlagen
-
3 Übernachtungen inkl. Frühstück
-
Pausen-Getränke und Snacks
-
Mittag- und Abendessen, exkl. Getränke
-
Ende Donnerstag ca. 14.00 Uhr
PS: Wähle bei der Buchung dein Programm.
genussvolle Auszeit voller «Magic Tools & Toys»
mit Schwerpunkt Access Consciousness Training
-
Start Donnerstag
-
Eintreffen ab 9.00 Uhr
-
Begrüssung/Einschreiben 10:00 - 10.45 Uhr
-
Start Seminar 11.00 Uhr
-
Kursunterlagen
-
3 Übernachtungen inkl. Frühstück
-
Pausen-Getränke und Snacks
-
Mittag- und Abendessen, exkl. Getränke
-
Ende Sonntag ca. 14.00 Uhr
PS: Wähle bei der Buchung dein Programm.
preise
Volles 7-Tage-Programm
Programm A) oder B)
CHF 4'900.00
CHF 2'950.00
Sichere dir einen der 12 (zwölf) Plätze jetzt mit einer
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Anzahlung von 30 %
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Rest bis spätestens 10 Tage vor Seminarbeginn
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Annulationsversicherung wird empfohlen
Nicht inbegriffen:
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An- und Abreise
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Getränke zu den Malzeiten
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Annulationsversicherung
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Unsere Empfehlung (LINK) für eine Reise&Seminar-Versicherung bekommst du nach der Anmeldung per Mail.
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Was macht diesen Austragungsort so speziell?
Das Neckertal liegt zentral in der Ostschweiz in unmittelbarer Nähe grösserer Städte wie Wil (25km), St.Gallen (35km) oder Zürich (70km).
Das Toggenburg ist eine malerische Region in der Schweiz, bekannt für ihre atemberaubenden Landschaften und freundlichen Menschen. Perfekt für Erholung und unser LOVERS BOOTCAMP.
- Die Mission der Wirkstatt besteht darin, Räume zu kreieren, die eine tiefe Rückverbindung zu allem Lebendigen fördern.
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Dieses Seminarhotel bietet Ruhe und Inspiration inmitten der Natur.
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In unmittelbarer Nähe findest du sanfte Wasserläufe, die zu entspannten Spaziergängen einladen.
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Die kulinarischen Köstlichkeiten sind stets erntefrisch und aus der Region. Die auserlesenen Zutaten werden deine Sinne verwöhnen.
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Die Küche ist mit dem Schweizer Gastro-Gütesiegel «goût mieux» zertifiziert
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Ein Genuss pur für Körper, Geist und Seele.
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Ideale Bedingungen für unser Seminar zur persönlichen Entwicklung.
Details zur Lage und der Anreise per Auto & ÖV
Schau rein,
Bilder sagen mehr
als Worte.
«Being my own best lover»
Indem du dich selbst liebevoll behandelst,
gibst du dir die Erlaubnis,
für dich selbst einzustehen und
dich vor übermässigem Stress oder
Ausbeutung zu schützen.
Was wäre, wenn alles im Leben
mit Leichtigkeit, Freude und Herrlichkeit
zu dir kommen würde?
Cornelia
Imseng
Co-Founder
Ayurveda Profi
Ruth
Aschilier
Founder
Facilitator
Coach und Consultant
für mehr Lebensqualität
Wenn unser Verstand
die Probleme lösen könnte,
warum tut er es dann nicht?
Wir zwei setzen
auf alle Sinne und
führen dich in die
Geheimnisse des Seins ein.
Selbstliebe als Grundlage
Indem du dir selbst Liebe und Fürsorge schenkst, erfüllst du deine eigenen Bedürfnisse und entwickelst ein starkes Selbstwertgefühl.
Authentizität und Selbstakzeptanz
Selbstliebe beinhaltet auch Selbstakzeptanz und das Annehmen deiner eigenen Einzigartigkeit und Unvollkommenheiten.
Positive Ausstrahlung
Wer sich selbst ehrt, glücklich und zufrieden ist, strahlt anziehende Energie aus, die auch auf andere abfärbt. Mitmenschen werden von deiner Selbstsicherheit, deinem Selbstbewusstsein und deinem Bewusstsein magisch in den Bann gezogen.
Gesunde Beziehungen
Achtsam und Gewahrsein bilden die Grundlage für gesunde zwischenmenschliche Beziehungen. Wenn du die fünf Elemente der Intimität selbst lebst, gelingt es spielend, liebevolle, erfüllende Beziehungen in Alltag und Beruf aufzubauen.
Selbstfürsorge und Grenzen setzen
Selbstliebe bedeutet auch, auf deine eigenen Bedürfnisse zu achten und klare Grenzen zu setzen, um deine körperliche, emotionale und geistige Gesundheit zu schützen.
5 Elemente der Intimität
Dankbarkeit
ehre
erlauben
vertrauen
Verletzlichkeit
in und mit dir selbst
Theoretisches Wissen
Eine grundlegende Einführung in das Konzept der Selbstliebe und Selbsterfahrung sowie Erklärungen darüber, warum sie wichtig sind und wie sie das Wohlbefinden und die Lebensqualität verbessern können.
Praktische Übungen
Interaktive Übungen und Aktivitäten, die helfen, eine tiefere Verbindung zu sich selbst aufzubauen und die eigenen Bedürfnisse, Werte und Stärken zu erkunden.
Reflexion und Selbstbewusstsein
Zeit für Selbstreflexion und Achtsamkeitsübungen, um sich bewusst zu werden und sich selbst besser zu verstehen.
Techniken zur Stressbewältigung
Praktische Techniken und Strategien zur Stressbewältigung, wie zum Beispiel Access Bars®, intuitives Malen, Atemübungen, Meditation und vieles mehr.
Gesunde Lebensführung
Informationen und Tipps zur Förderung eines gesunden Lebensstils, einschliesslich Ernährung, Bewegung, Selbstpflege und besonders dem Schlaf. Denn schlaflos im eigenen im Bett ist nur Film romantisch.
Kommunikation und Beziehung
Diskussionen, Übungen, Spiele und Spass, die helfen zu verstehen, dass Kommunikation mehr als nur reden ist.
Entgiftung und Loslassen
Methoden und Techniken, um negative Gedankenmuster, Glaubenssätze und oder Verhaltensweisen abzuschütteln, die das Selbstwertgefühl beeinträchtigen können.
Fernöstliches trifft auf europäisches Wissen
Ayurveda verbindet fernöstliche Weisheit mit europäischem Wissen zu einem ganzheitlichen Ansatz für Gesundheit und Wohlbefinden. Die Dosha-Lehre, individuelle Ernährung und pflanzliche Heilmittel werden durch moderne Erkenntnisse ergänzt. Detox-Programme und Massagen werden mit Yoga und Meditation kombiniert, um Stress abzubauen und den Körper zu revitalisieren. Entdecke mit uns, wie Tradition und Moderne zusammenwirken, um dein Wohlbefinden zu fördern.
Gemeinschaft und Unterstützung
Möglichkeiten zum Austausch und zur Interaktion mit anderen Teilnehmern, um gegenseitige Unterstützung, Inspiration und Motivation zu stärken.
Individuelle Anpassung
Berücksichtigung der individuellen Bedürfnisse und Herausforderungen der Teilnehmer sowie Anpassung der Inhalte und Übungen entsprechend.
BITTE den Fragebogen ausfüllen.
«Selbstwartung»
Genauso wie ein Garten regelmässige Pflege und Wasser benötigt, um zu gedeihen, erfordert auch deine persönliche Entwicklung kontinuierliche Aufmerksamkeit.
Wir bieten ein individuelles Follow-up
Die Möglichkeiten und Wünsche sprechen wir am LOVERS BOOT CAMP persönlich mit euch ab.
Daraus wird sich eine wertvolle Gelegenheit ergeben, die gewonnenen Erkenntnisse und Fähigkeiten zu festigen und weiterzuentwickeln. Hier sind einige Möglichkeiten, wie dieses Follow-up gestaltet werden könnte, unter Berücksichtigung des Beispiels:
Wartung und Überprüfung
Ähnlich wie der Körper Nahrung und Bewegung benötigt, um gesund zu bleiben, benötigen wir als «Mensch» Inspiration und Motivation, um persönlich zu wachsen und uns stetig mit Freude weiterzuentwickeln.
Kraftstoff für Wachstum
Für den eigenen Wirkungskreis sämtliche Ressourcen aktivieren, sie dazu nutzen, um in die eigene Genie-Zone zu gelangen. Dabei gibt es kein richtig oder falsch, gut oder schlecht - will heissen, bei Unsicherheiten holen wir uns den Kraftstoff «Unterstützung und Ermutigung» in der Gruppe, um SCHAMLOS SELBST ZU SEIN.
Anpassung und Optimierung
Wie unser Körper und der Garten Eden, der je nach Jahreszeit ernährt, gewärmt, gepflegt, geschützt, gewartet und optimiert werden möchte, können auch die «Magic Tools & Toys» jeder Situation angepasst werden.
Da das tägliche Leben stets neue Herausforderungen mit sich bringt, können in den Follow-ups neue Lösungen kreative Gestalt annehmen.
Langfristige Perspektive
Schliesslich, wie alles Wertvolle auf eine lange Lebensdauer ausgelegt ist, sind es auch die Follow-ups. Dabei stehen deine Persönlichkeit und dein Wachstum stets im Mittelpunkt. Die eigenen Wünsche und Ziele zu erreichen, gelingt dann besonders gut, wenn ein unterstützendes Netzwerk die Förderung einer kontinuierlichen Lernkultur ermöglicht.
Eine Standpunkt-
und Bedarfsanalyse
tut zu jeder Zeit
immer wieder gut.