KOPF AUS, LEBEN AN!
Deine monatliche Pause vom Alltagswahnsinn
KOPF AUS, LEBEN AN!
Deine monatliche Pause vom Alltagswahnsinn
Wenn das Leben dauernd «lauter» ist als deine innere Stimme, wird es Zeit für eine bewusste Auszeit. In unseren monatlichen Online-Sessions tauchst du 90 Minuten ab aus Drama, Druck und Dauerfunktionieren und holst dir einfache, wirkungsvolle Tools für mehr Klarheit, Erdung und Leichtigkeit im Alltag. Egal, ob du gerade im Gedankensturm stehst oder einfach präventiv für dein Wohlbefinden sorgen willst – hier bekommst du Raum, um durchzuatmen und neu zu wählen.
Diese Workshops sind für dich, wenn...
-
du dir mehr Leichtigkeit im Kopf, im Körper und in deinem Alltag wünschst.
-
du dich oft gestresst, erschöpft oder «dauernd am Funktionieren» fühlst und nach einfachen, wirksamen Tools suchst.
-
du merkst, dass sich etwas verändern muss – du aber nicht genau weisst, wo du anfangen sollst.
-
du offen bist für neue Perspektiven wie Access Consciousness, Energiearbeit und Ayurveda, ohne dabei in Esoterik oder Dogma abdriften zu wollen.instyle
-
du praxisnahe Inputs liebst, die du direkt im Alltag umsetzen kannst – statt Theorie, die in der Schublade landet.
-
du dir einen warmen, humorvollen Raum wünschst, in dem du dich zeigen darfst, wie du bist, und Schritt für Schritt neue Möglichkeiten wählen kannst.
Deine Investition - – weniger Drama, mehr du.
Für mehr Leichtigkeit in deinem Leben, weniger Pillen im Nachttischli und ein Nervensystem, das nicht erst im Burnout die Notbremse zieht. Mit diesem Onlinekurs bekommst du monatlich einen geschützten Raum, praktische Tools und sanfte, aber klare Impulse, damit du Schritt für Schritt aus dem Überlebensmodus in ein bewusstes, genährtes Leben wechseln kannst.
Was bieten wir?
-
Access Consciousness™, deine KIMAR-Methode© und Ayurveda ergänzen sich als Dreiklang:
-
Mindset & Bewusstsein, Prozess & Integration, Körper & Regulation.
-
Access Consciousness
Ermöglicht, begrenzende Gedanken, Gefühle und Glaubenssätze zu erkennen und zu verändern, statt ihnen ausgeliefert zu sein. -
Arbeitet mit Fragen, Körperprozessen und den Bars, um das Nervensystem zu entspannen und mehr Wahl, Leichtigkeit und innere Klarheit zu kreieren.
-
KIMAR-Methode©
Verbindet deine intuitive Wahrnehmung, energetische Tools und Coaching-Kompetenz zu einem klar strukturierten Transformationsprozess. -
Führt Menschen von Chaos und Überforderung zu Selbstkontakt, Handlungsfähigkeit und kreativen Möglichkeiten im Alltag.
-
Ayurveda bringt den physischen Körper, Verdauung, Schlaf und Energiehaushalt in Balance, abgestimmt auf Konstitution und Lebensphase.
-
Unterstützt mit Ernährung, Routinen und Kräutern die Regeneration, sodass mentale und energetische Veränderungen nachhaltig im Körper landen können.
Zeit & Ort
-
Die Online-Workshops finden einmal pro Monat statt,
-
dauern rund 90 Minuten
-
starten jeweils um 20:20 Uhr
-
am 2. Montag im Monat (10 Termine pro Jahr).
-
Aufzeichnung erfolgt nur auf ausdrücklichen Wunsch der Teilnehmenden.
-
Preis pro Abend: CHF 30.00
-
Jahrespauschale CHF 200.00
Anmeldung
-
„Jetzt Schnupperplatz sichern“
-
Einladung, das Gedankenkarussell zu stoppen und wieder bei dir anzukommen.
Unser Geschenk
-
Der Abo-Betrag kann bei einer LIVE-Behandlung bei Ruth Aschilier oder Cornelia Imseng angerechnet werden.
-
PS: nicht kumulierbar und nicht übertragbar.
Warum mit mir?
-
Über 70 Jahre gelebte Lebenserfahrung, verbunden mit jahrzehntelanger Coaching- und Führungspraxis – vom Schweizer Fernsehen bis zur selbständigen Arbeit mit Menschen in Veränderungsprozessen.
-
Vielseitig ausgebildet bei Pionieren wie Matt Mattox, Werner Herren, Gary Douglas, Dain Heer, C. G. Jung und Bert Hellinger – für tiefes Verständnis von Psyche, Körpersprache, Energie und Bewusstsein.
-
Pragmatisch-kreative Lösungsflüsterin: klar, direkt, humorvoll – mit dem Blick für das Wesentliche und der Fähigkeit, Komplexes auf den Punkt zu bringen.
-
SimplyYou. steht für mehr Lebensqualität: individuell, massgeschneidert und alltagstauglich – weit weg von Esoteriknebel und Schöngerede.
...und meiner Partnerin?
-
Praxisnah statt kompliziert: Cornelia übersetzt Ayurveda so, dass er in einen vollen Alltag passt – mit einfachen Routinen, die machbar sind, auch wenn das Leben laut ist.
-
Ganzheitlicher Blick: Sie sieht nicht nur Symptome, sondern Mensch, Lebensphase, Umfeld und Nervensystem – und verbindet Ayurvedawissen mit moderner Lebensrealität.
-
Warm, klar, unverblümt: Cornelia bringt eine liebevolle Direktheit mit – ehrlich, humorvoll, ermutigend. Bei ihr darfst du sein, wie du bist, und Schritt für Schritt Veränderung wählen.
Was sie besonders macht
-
Haus of Ayurveda Basel: Ein Raum für Regeneration, Bildung und Bewusstsein – von 1:1-Sessions bis zu Workshops, die Körper, Geist und Herz ansprechen.
-
Brücke zwischen Welten: Cornelia verbindet traditionelle Ayurveda-Lehre mit aktuellen Themen wie Stress, Erschöpfung, Hormonbalance und moderner Arbeitswelt.
-
Handfest & intuitiv: Sie arbeitet sowohl strukturiert (klarer Plan, konkrete Empfehlungen) als auch intuitiv (feine Wahrnehmung, was dein System wirklich gerade braucht).
Für wen Cornelia richtig ist
-
Für Menschen, die spüren: „So wie bisher geht es nicht weiter“ – aber keine Lust auf starre Regeln und Selbstoptimierungsdruck haben.
-
Für alle, die ihren Körper wieder als Verbündeten erleben möchten, besser schlafen, verdauen, atmen – und sich in ihrer eigenen Haut wohler fühlen wollen.
-
Für diejenigen, die Ayurveda nicht nur lesen, sondern erleben möchten – Schritt für Schritt, liebevoll begleitet und praxistauglich umgesetzt.
Kundenstimmen
Ruth
-
«Ruth hat mir geholfen, inmitten von Stress und Chaos wieder klarzusehen. Ihre Fragen gehen tief, ohne schwer zu sein – danach fühlte ich mich leichter und handlungsfähig.»
-
«Die Sessions mit Ruth sind wie ein Reset für Kopf und Herz. Pragmatismus, Humor und echte Tiefe – selten habe ich mich so gesehen und gleichzeitig ermutigt gefühlt.»
Cornelia
-
«Bei Cornelia habe ich Ayurveda endlich verstanden: kein Dogma, sondern liebevolle, einfache Schritte, die meinen Alltag wirklich verändert haben – mehr Energie, bessere Verdauung, besserer Schlaf.»
-
«Cornelias Behandlungen sind wie ein Ankommen im eigenen Körper. Ich fühle mich genährt, geerdet und bekomme klare, umsetzbare Empfehlungen, statt langer Theorielisten.»
Gemeinsame
-
«Die Kombination aus Ruths Bewusstseinsarbeit und Cornelias Ayurveda-Wissen war für mich Gold wert: Ich denke anders, fühle mich im Körper wohler und habe konkrete Werkzeuge für meinen Alltag bekommen.»
Mach doch mal Pause – dein Körper hört dir zu.