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Leben, Tod, Lebensweise
„Wem gehört das?“ ist ein einfaches, kraftvolles Tool aus Access Consciousness: Alles, was sich schwer, eng oder bleiern anfühlt, ist in dieser Sichtweise nie deine Wahrheit – sondern etwas Übernommenes. Du fragst bei Gedanken, Gefühlen oder Körperempfindungen: „Ist das wirklich meins?“ Wird es dabei leichter, schickst du es innerlich zurück: „Alles, was das ist – zurück zum Absender, mit Bewusstsein für alle.“ So hörst du auf, fremden Ballast zu tragen und schaffst mehr Raum

Ruth Aschilier
vor 9 Stunden6 Min. Lesezeit


Der brodelnde Kochtopf: Emotionen
Eine Maus oder Spinne kann Panik auslösen – obwohl objektiv keine Gefahr besteht. Das limbische System und die Amygdala schalten blitzschnell auf Alarm, Körper und Gefühl reagieren mit Fluchtimpulsen. Dieser alte Schutzmechanismus sorgt für starke Emotionen, auch wenn die Situation harmlos ist.

Ruth Aschilier
2. Nov.3 Min. Lesezeit


Triggers und die Familiäre Tabus
Das 12. Haus in der Astrologie steht für das Verborgene, Unbewusste und Spirituelle. Es symbolisiert Rückzug, alte Wunden, Ahnenmuster und verdrängte Themen – häufig Familiengeheimnisse oder Tabus, die selten offen angesprochen werden. Hier begegnen uns Prägungen, die uns unterschwellig beeinflussen. Wer Planeten im 12. Haus hat, spürt oft eine starke Sehnsucht nach innerer Freiheit, braucht Rückzugsräume und erschliesst durch Reflexion und Bewusstheit den Weg aus familiären

Ruth Aschilier
7. Okt.9 Min. Lesezeit


Schon aufgegeben?
Gute Vorsätze, hast du schon aufgegeben?

Ruth Aschilier
23. Jan.3 Min. Lesezeit


IST DEIN 2025 AUF ERFOLGSKURS?
Standpunkt-Analyse, Wünsche und Vorsätze endlich real werden lassen.

Ruth Aschilier
12. Jan.4 Min. Lesezeit


Glaubenssätze und Referenzpunkte
Ich frage mich immer und immer wieder: wem gehört das? wie kann es besser werden, wie es ist? was ist sonst noch alles möglich?

Ruth Aschilier
15. Okt. 20244 Min. Lesezeit


Was wäre dann möglich?
Stell dir vor, wie es wäre, wenn du alle Begrenzungen, die du dir selbst auferlegt hast, aufheben könntest. Was wäre dann möglich?

Ruth Aschilier
23. Juli 20241 Min. Lesezeit


WARUM FÄLLT ES UNS SO SCHWER AUTHENTISCH ZU SEIN?
Vielleicht erinnerst Du Dich an meinen Buchbeitrag «Maskenball auf dem Eisberg»? Nein? Es ist ja auch schon über 10 Jahre her.

Ruth Aschilier
21. Juni 20245 Min. Lesezeit


Reizüberflutung und Angst
In der heutigen schnelllebigen Welt werden wir ständig mit Reizen und Informationen überflutet. Von den endlosen Benachrichtigungen...

Ruth Aschilier
14. Juni 20245 Min. Lesezeit


Hast du deine nächste Reise schon geplant?
Hast du Lust auf ein BOOTCAMP, in dem sich alles nur um DICH dreht?

Ruth Aschilier
21. Mai 20243 Min. Lesezeit


Spiel des Lebens
Lässt du dich in eine Rolle drücken, die von äusseren Erwartungen oder gesellschaftlichem Druck beeinflusst ist? Einfach, um den Erwartungen

Ruth Aschilier
22. Apr. 20241 Min. Lesezeit


Challenge
oder die Fragen an mich selbst. Liebes Du Soll ich weitermachen wie bisher und wenn ja, wie? Für mich gab wie ein vor Corona, ein...

Ruth Aschilier
27. Feb. 20231 Min. Lesezeit


Selbsthilfe (Bücher), Woche 40, Tipp 107
Hallo Du unendliches Wesen Wenn immer ich in eine Buchhandlung gehe, selbst gestern im Kunstmuseum Zürich, springen mir irgend welche...

Ruth Aschilier
29. Sept. 20223 Min. Lesezeit


mach mal pause -BIS Woche 39, Tipp 106
... oder wie wir das beim TV nannten: die «saure Gurkenzeit» für Kreatives nutzen. Liebes wunderbares Du Langer Reder kurzer Sinn, oder...

Ruth Aschilier
27. Sept. 20222 Min. Lesezeit


ab MORGEN ODER DOCH JETZT? WOCHE 22/52, TIPP 81-91
Liebes, wunderbares Wesen Kennst Du das auch? Ja, gleich... und schon ist die Gelegenheit vorbei, hat etwas scheinbar so viel Wichtigeres...

Ruth Aschilier
26. Mai 20222 Min. Lesezeit


Oster ÜBERRASCHUNG Woche 15+16/52, Tipp 47-55
Hallöchen - ich bin es, dein Osterhase ... und ich habe dir einen ganzen Korb voller kleinen Geschenk-Ideen mitgebracht. Ich als Kind,...

Ruth Aschilier
10. Apr. 20226 Min. Lesezeit


Deine Werte, 9/52, Tipp 26-28
und die Frage: kommunizierst Du sie auch so? Hallo, Du reichbeschenktes Wesen Ist dem nicht so? Fühlst Du dich in vielen Belangen...

Ruth Aschilier
27. Feb. 20222 Min. Lesezeit


Märchenfamilie, Bonus Tipps
oder sei die Möglichkeit über deine Vergangenheit hinaus. Liebe wunderbare Familienmenschen Wie märchenhaft ist denn dein Familienverband...

Ruth Aschilier
23. Feb. 20222 Min. Lesezeit


Stärken stärken, 6/52 Tipp 13-15
oder wie kannst Du deine Bäume in den Himmel wachsen lassen? Hallo, Du wunderbares starkes Wesen Hast Du dich auch schon gefragt, dich...

Ruth Aschilier
6. Feb. 20223 Min. Lesezeit


Happiness System 2/52, Tipp 4-6
Liebes wunderbares Wesen Wie ging es dir mit meinen ersten drei Vorschlägen? Du kannst dich gar nicht recht daran erinnern? Nicht...

Ruth Aschilier
10. Jan. 20224 Min. Lesezeit
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