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Wovon lässt du dich immer wieder ablenken?
Wut zeigt, wo Grenzen verletzt und Bedürfnisse ignoriert werden. Sie ist keine Schwäche, sondern ein Signal und eine Kraftquelle, die Veränderung anstößt. Wer seine Wut zulässt und konstruktiv nutzt, findet Klarheit, neue Energie und den Mut, für sich einzustehen – anstelle weiter zu schweigen oder zu leiden.

Ruth Aschilier
1. Okt.3 Min. Lesezeit


Wann ist eine Frau eine Frau?
Von klein auf lernen viele Mädchen, dass sie sich um andere kümmern, sich anpassen und bescheiden sein sollen.

Ruth Aschilier
27. Feb.3 Min. Lesezeit


Der ironische Weg zur Freiheit
Der ironische Weg zur Freiheit oder, mit mir und der List, mit Leichtigkeit suchtfrei werden.

Ruth Aschilier
15. Aug. 20242 Min. Lesezeit


Von Klischees und blinden Passagieren Woche 42, Tipp 109
Hallo, Du wunderbares Du Welche Ansicht wir auch immer einnehmen, es ist immer unsere Entscheidung. Und genau dies kann zu riesengrossen...

Ruth Aschilier
26. Okt. 20224 Min. Lesezeit


Selbsthilfe (Bücher), Woche 40, Tipp 107
Hallo Du unendliches Wesen Wenn immer ich in eine Buchhandlung gehe, selbst gestern im Kunstmuseum Zürich, springen mir irgend welche...

Ruth Aschilier
29. Sept. 20223 Min. Lesezeit


mach mal pause -BIS Woche 39, Tipp 106
... oder wie wir das beim TV nannten: die «saure Gurkenzeit» für Kreatives nutzen. Liebes wunderbares Du Langer Reder kurzer Sinn, oder...

Ruth Aschilier
27. Sept. 20222 Min. Lesezeit


ich mag mich!? Woche 23/22, Tipp 92-99
Liebes Du, es ist Juni, echt wahr, Juni 2022 Bereits in knapp drei Wochen, am 21. Juni ist Sommer-Sonnen-Wende, die Tag- und...

Ruth Aschilier
4. Juni 20228 Min. Lesezeit


FrühlingsPOESIE 12/52, Tipp 32- 38
Hallo Frühling, hallo Du wunderbares Wesen Oder soll ich besser fragen, ob Du dich auch vom Weltgeschehen erdrücken lässt? Diese Tage...

Ruth Aschilier
20. März 20223 Min. Lesezeit


Kommunikation ist mehr als reden
Liebes wunderbares Wesen Kommunikation ist in der Tat viel mehr als reden. Wenn Du dir bewusst wirst welche Signale, welche Energien Du...

Ruth Aschilier
28. Okt. 20212 Min. Lesezeit


Freiheit
und die Leichtigkeit #7daysaweek in allen Bereichen, bei allem was Du tust. Wie wäre das? Liebes wunderbares Du Mehr von dem zu wählen,...

Ruth Aschilier
23. Okt. 20211 Min. Lesezeit


Kaffee oder Tee?
oder Leichtigkeit #7daysaweek und das ganz bewusst mit dir! Meine Lieben Lass uns mal über Kaffee «philosophieren» Du gehst ins Café...

Ruth Aschilier
22. Okt. 20212 Min. Lesezeit
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