Selbst Gewähltes Time-out
- Ruth Aschilier
- 26. Juni
- 3 Min. Lesezeit
Aktualisiert: 3. Juli
Teil 4: Remote und Resilienz, Chancen und Gefahren!?
Liebes, wunderbares DU
Willkommen zur 4. LIVE-Folge – heute mal solo!
Warum? Meine wöchentliche Partnerin Cornelia Imseng erfüllt sich endlich ihren 13. Wunsch: Vier Tage am Stück frei, und das mitten im Juni, zum Mittsommer. Das erste Mal, dass sie es wirklich tut – und ich feiere das! Denn genau darum geht es heute: Buzzwords wie Resilienz, Agilität, Remote – und was wirklich passiert, wenn wir ins Tun kommen, statt nur darüber zu reden.
Buzzwords - und was bleibt davon übrig?
Jeder spricht von Agilität, Resilienz und New Work.
Aber mal ehrlich: Was bleibt im Arbeitsalltag wirklich davon übrig?
Ist Agilität mehr als ein neues Meeting-Format?
Bedeutet Remote-Arbeit wirklich Freiheit – oder doch nur mehr Stress und Isolation?
Und Resilienz
Ist das ein Modewort oder die Basis, um im «Giftkessel» der modernen Arbeitswelt gesund zu bleiben?
Ich sehe immer wieder - solange wir nur reden, bleibt alles beim Alten. Erst wenn jemand – wie meine Partnerin – wirklich handelt, entstehen neue Möglichkeiten. Das gilt für Führungskräfte genauso wie für jeden Einzelnen im Team.
Hast du dich schon einmal gefragt...
🌞Was, wenn Leichtigkeit im Job tatsächlich möglich ist – und du sie dir einfach erlauben dürftest?
🌞Welche Glaubenssätze halten dich davon ab, Neues auszuprobieren oder mal wirklich Pause zu machen?
🌞Wie viel Freude könntest du heute wählen, wenn du aufhören würdest, dich an die Erwartungen anderer zu klammern?
🌞Was wäre, wenn du nicht auf den nächsten Workshop warten müsstest, sondern jetzt schon kleine Veränderungen einleiten könntest?
🌞Und: Wie viel mehr könntest du empfangen, wenn du dir erlaubst, auch mal auszusteigen so wie meine Partnerin diese Woche?
Wie wär's mit einer Access Bars®, Facelift oder Body-Wispering Session bei mir?
Was zählt wirklich?
Buzzwords sind nur so gut wie das, was wir daraus machen.
Resilienz entsteht durch kleine Routinen, ehrliche Reflexion und den Mut, neue Wege zu gehen.
Agilität heisst, beweglich zu bleiben – im Kopf und im Handeln.
Remote- und Hybridarbeit bieten Chancen, brauchen aber klare Strukturen und Selbstverantwortung.
Mittsommer - HALBZEIT - (21.6.25)
Zeit für Licht, Leichtigkeit und neue Perspektiven.
Was, wenn du heute etwas anders machst als sonst?
Was, wenn du dir erlaubst, nicht perfekt zu sein – sondern einfach DU?
Und was, wenn du heute den ersten Schritt zu mehr Freude im Job gehst?
Herziehst
Ruth
Was ist sonst noch alles möglich?
Was unterscheidet unser Workshop von anderen?
LOVERS BOOTCAMP vs.
Klassische Resilienz-Programme
Aspekt | Klassische Resilienz-Programme | LOVERS BOOTCAMP (Alleinstellungsmerkmale) |
Fokus | Individuelle Resilienz, Stressmanagement, mentale Gesundheit | Beziehungskompetenz, Gemeinschaft, echte Verbindung |
Zielsetzung | Stärkung der Einzelperson für den Umgang mit Belastungen | Transformation von Beziehungen, nachhaltiges Miteinander |
Methodik | Blended Learning, Online-Module, Peer-Coaching, Tools zur Selbstreflexion | Kombination aus Ayurveda, Access Consciousness, systemischen Ansätzen |
Verantwortung | Betonung der Selbstverantwortung und individuellen Anpassung | Ablehnung der reinen Individualisierung: Fokus auf gemeinsame Entwicklung und gegenseitige Unterstützung |
Umgang mit Problemen | Anpassung an bestehende (Arbeits-)Strukturen, Umgang mit Druck und Stress | Bewusste Veränderung von Beziehungs- und Lebensstrukturen, nicht nur Anpassung an Missstände |
Community-Aspekt | Aufbau einer Resilienz-Community, aber oft mit Fokus auf individuelle Ziele | Kollektive Transformation, echte Gemeinschaft, Co-Kreation |
Inhalte & Rituale | Resilienz-Kompetenzen, Stressbewältigung, Achtsamkeit, Selbstführung | Rituale und Tools für Intimität, Verbindung, Wachstum, Ayurveda-Routinen, Access-Fragen |
Langfristigkeit | Zeitlich begrenzte Programme, Fokus auf individuelle Umsetzung | Nachhaltige Begleitung, Integration in den Alltag, Follow-up und Community-Bindung |
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