Pausen sind Power! Wer seine Grenzen ignoriert, riskiert Produktivität und Gesundheit – wie Carsten Schloter eindrücklich zeigte. Auszeiten und Power Naps sind kein Zeichen von Schwäche, sondern von Selbstfürsorge. Ich selbst lebe 30-Minuten-Pausen täglich – und habe sie schon früh meiner Tochter beigebracht. Mut zur Pause schützt vor Burnout und fördert Lebensfreude: Fangen wir damit bei uns selbst an.

Ein Lächeln ist immer noch das beste Basenbad – und gemeinsam macht’s sowieso mehr Spass!

oder die letzten Wochen dieses viel zu schnell vergangenen Jahres. Liebes wunderbares Wesen Wie hast Du dieses Jahr erlebt? War alles...

ist wenn man trotzdem lacht, oder die besten Rezepte gegen Ärger, Wut un Stress. Liebes fröhliches Wesen Was gibt es wunderbareres als...

oder nie mehr Schlaflos in deinem eigenen Bett, denn das ist echt nur im Film romantisch! Liebes wunderbares Du ... so abgeklärt kann...