Pausen sind Power! Wer seine Grenzen ignoriert, riskiert Produktivität und Gesundheit – wie Carsten Schloter eindrücklich zeigte. Auszeiten und Power Naps sind kein Zeichen von Schwäche, sondern von Selbstfürsorge. Ich selbst lebe 30-Minuten-Pausen täglich – und habe sie schon früh meiner Tochter beigebracht. Mut zur Pause schützt vor Burnout und fördert Lebensfreude: Fangen wir damit bei uns selbst an.

Standpunkt-Analyse, Wünsche und Vorsätze endlich real werden lassen.

Stell dir vor, wie es wäre, wenn du alle Begrenzungen, die du dir selbst auferlegt hast, aufheben könntest. Was wäre dann möglich?

oder die Fragen an mich selbst. Liebes Du Soll ich weitermachen wie bisher und wenn ja, wie? Für mich gab wie ein vor Corona, ein...

oder die Frage: warum haben wir für alle käuflichen Dinge Zeit, doch ausgerechnet für das Glücklichsein nicht? Liebes wunderbares Du Das...

ist der Weg zur Besserung! Stimmt's? Liebes wunderbares Wesen da draussen Wer kennt diese Redensart nicht. Du etwa? Ehrlich? Also ich...

Liebe Alle Wie hast Du es mit Umfragen? Machst Du mit, zeigst offen dein Intresse, setzt Kreuze und ganz mutig noch einen Kommentar dazu?...

Oder vom Unterschied zwischen «Coaching» und «Beratung» bei der Arbeitsstellen-Suche In beruflich bezogenen Workshops kommt immer wieder...

Oder was hat deine Migräne damit zu tun? Kinder leiten wir an zu spielen, zu sein, zu werden wer sie sind. Und kaum mache sie die ersten...

10 Tipps Zeit ist etwas, das man an der Uhr abliest und auch sehr individuell empfindet. Oft rennt sie schneller als jeder...

#KIMAR steht für Kommunikation ist mehr als reden. Hautnah, wenn es juckt Wenn es juckt, ist es fast zum wahnsinnig werden. Egal was wir...