Pausen sind Power! Wer seine Grenzen ignoriert, riskiert Produktivität und Gesundheit – wie Carsten Schloter eindrücklich zeigte. Auszeiten und Power Naps sind kein Zeichen von Schwäche, sondern von Selbstfürsorge. Ich selbst lebe 30-Minuten-Pausen täglich – und habe sie schon früh meiner Tochter beigebracht. Mut zur Pause schützt vor Burnout und fördert Lebensfreude: Fangen wir damit bei uns selbst an.

In der heutigen schnelllebigen Welt werden wir ständig mit Reizen und Informationen überflutet. Von den endlosen Benachrichtigungen...

Liebes wunderbares Du Freunde der Sonne ☀ heute darf ich zu meiner LinkedIn Live Session 💛 Ruth ASCHILIER-Foser🏳‍🌈 als Gast begrüßen. ...

Wir feiern den 1. Internationalen Tag: "Sei Du selbst!" am 22. Mai 2021 Kennst Du das Gefühl, stolz und dankbar zu sein? Wow - mir ist...

oder wie lange willst Du noch mit dem Stein Schuh rumlaufen? Müssen wir wirklich im wahrsten Sinne des Wortes unerträgliche Schmerzen...