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Sanft oder von null auf 200?
Zurück aus dem Urlaub und der Alltag holt dich direkt wieder ein? Setz auf sanften Wiedereinstieg statt Vollgas! Gönn dir Pausen, hör auf dein Bauchgefühl und gönn deinem Kopf eine Access Bars Behandlung für mehr Klarheit und Gelassenheit. Lieber langsam starten, als krank zurück ins Hamsterrad. Humor hilft – und das gilt auch, wenn mal was querliegt! Mehr Tipps zur gesunden Rückkehr jetzt im Blog.

Ruth Aschilier
29. Juli2 Min. Lesezeit


Sonnenbranderlebnisse des Lebens
In der 4. Live-Sendung von Plötzlich Urlaub geht’s um Sonne, Erholung und echte Gespräche im Urlaub: Wie tanken wir bewusst neue Energie? Warum sind Sonnenbrand & Chaos oft inklusive? Und wie helfen Ayurveda & Access Bars direkt am Strand? Persönlich, humorvoll und mit meinem Sonnenbrand-Fail aus Pula im Gepäck – inklusive PDF-Tipps für die Reise und SOS bei Sonnenbrand! Jetzt reinhören & nachcremen!

Ruth Aschilier
23. Juli2 Min. Lesezeit


Gut Vorbereitet?
Mein Partner Jeffs erste Europareise war ein echtes Abenteuer – vor allem wegen seines ersten Reisepasses! Voller Stolz wollte er unbedingt einen Stempel im Pass, wie er es aus Hollywood-Filmen kennt. An der Grenze in Domodossola bekam er ihn auch – doch vor lauter Freude vergaß er den Pass im Zollhäuschen! Zum Glück konnten wir ihn zurückholen. Seitdem ist das unser Running Gag: „Pass nicht vergessen, wenn du den Stempel willst!“ Kleine Pannen machen Urlaub unvergesslich.

Ruth Aschilier
8. Juli3 Min. Lesezeit


PLÖTZLICH URLAUB!
Zwischen Kofferbergen, fremden Gerüchen und dem ersten Sand unter den Füssen beginnt das Abenteuer erst richtig.

Ruth Aschilier
3. Juli2 Min. Lesezeit


Was wäre dann möglich?
Stell dir vor, wie es wäre, wenn du alle Begrenzungen, die du dir selbst auferlegt hast, aufheben könntest. Was wäre dann möglich?

Ruth Aschilier
23. Juli 20241 Min. Lesezeit
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