Wenn der Körper schon lange ruft, bevor es knallt: Kopfschmerzen, Schwindel, Zahnschmerzen durch Zähneknirschen, Magen‑Darm‑Probleme, Rücken‑ und Nackenschmerzen, Tinnitus, Schlafstörungen. Das sind keine „Kleinigkeiten“, sondern Warnsignale, dass dein System überlastet ist und echte Pausen fehlen. Wer diese Zeichen mit Tabletten, Alkohol, Sport im Übermass oder «noch ein wenig mehr Leistung» überdeckt, arbeitet sich Schritt für Schritt in Richtung Burn-out – oder?

oder soll ich lachen, wenn andere Versprechungen machen? Tja, Du wunderbares Wesen ... auch ich bin manchmal total Up-Side-down, nicht...