„Wem gehört das?“ ist ein einfaches, kraftvolles Tool aus Access Consciousness: Alles, was sich schwer, eng oder bleiern anfühlt, ist in dieser Sichtweise nie deine Wahrheit – sondern etwas Übernommenes. Du fragst bei Gedanken, Gefühlen oder Körperempfindungen: „Ist das wirklich meins?“ Wird es dabei leichter, schickst du es innerlich zurück: „Alles, was das ist – zurück zum Absender, mit Bewusstsein für alle.“ So hörst du auf, fremden Ballast zu tragen und schaffst mehr Raum

Wut zeigt, wo Grenzen verletzt und Bedürfnisse ignoriert werden. Sie ist keine Schwäche, sondern ein Signal und eine Kraftquelle, die Veränderung anstößt. Wer seine Wut zulässt und konstruktiv nutzt, findet Klarheit, neue Energie und den Mut, für sich einzustehen – anstelle weiter zu schweigen oder zu leiden.